Уфимский планетарий Федерация УШУ Республики Башкортостан Физика вокруг нас Башкортостанское Региональное Отделение Федерации Космонавтики России
 

Рубрика ЗДОРОВЬЕ

Чтобы мозг работал лучше, надо чаще бывать на солнце

Рыба давно считается основным продуктом для эффективной работы мозга благодаря витамину D, но неврологи Университета Манчестера считают, что высокие уровни воздействия солнечного света в качестве источника витамина полезнее для мозговых функций. Исследование свыше 3 тыс. человек 40-79 лет показало, что выработка витамина D через ультрафиолет совершенствует когнитивные способности, особенно среди мужчин среднего и предпожилого возраста.

Мужчины считают мясо полезным вдвое чаще женщин

Наиболее полезным для здоровья россияне считают рацион, основанный на морепродуктах, овощах и фруктах, - показал опрос, проведённый Исследовательским центром портала SuperJob.ru среди 4800 респондентов из семи округов РФ. По мнению 67% россиян, рыба и морепродукты «улучшают работу сосудов», «являются основным источником белка, фосфора и йода», а потому наиболее полезны. Благодаря тому, что морепродукты «позволяют сохранить стройность», предпочтение блюдам из морских обитателей чаще отдают представительницы прекрасного пола (73% против 61% среди мужчин).

Зеленый чай защищает от СПИДа

Новая надежда в борьбе со СПИДом: содержащееся в зеленом чае вещество может значительно снизить риск заражения ВИЧ во время секса для женщин. Об этом - в одном из материалов немецкой Die Welt. Действующее вещество EGCG, сообщает автор материала Ангелика Брудер, эффективнее всего может работать в форме вагинального крема - к такому выводу в ходе исследований пришли вирусологи и иммунологи из университета Гамбурга. Однако, предупреждает вирусолог Илона Хаубер, это не означает, что человек, потребляющий зеленый чай в огромных количествах, будет защищен от ВИЧ - вещество оказывает разрушающее воздействие на инфекцию только в концентрированной форме.

Самыми вредными продуктами признаны чипсы и лимонад

Украинские эксперты составили рейтинг самых вредных для человека продуктов. На первое место рейтинга специалисты поставили чипсы и лимонад. По их словам, технология изготовления чипсов, которая основана на гидрогенизации растительного масла, ведет к образованию канцерогенных синтетических жиров, которые провоцируют развитие рака.

Пожилые люди с плохим аппетитом умирают раньше

Медики выявили связь между аппетитом и смертностью у пожилых людей: врачи обнаружили, что нарушения аппетита повышают риск ранней смерти. Клиницисты из Университета Бен-Гуриона в Негеве /Израиль/ рассмотрели расход энергии, аппетит и смертность среди здоровых 298 человек в возрасте 70-82 лет. Учёные заметили, что чувство аппетита может предсказать смерть в престарелом возрасте, даже после учёта факторов самочувствия, наличия хронических диагнозов и других переменных. Люди с плохим аппетитом умирали раньше, хотя имели нормальное для своего возраста здоровье.

Женский иммунитет сильнее мужского

У мужчин появилось оправдание ворчливости по поводу простуд и кашля: как выяснили ученые, иммунная система мужчин действительно может быть слабее женской. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из монреальского университета Макджилл.

Ученые утверждают, что плохие сны могут быть полезны для человека

Плохие сны не только не вредны для эмоционального состояния людей, но и, наоборот, имеют положительное воздействие на психику человека. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые, чьи исследования опубликованы на научном сайте Health24. Как объяснили исследователи, плохие сны обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и позволяют привести их во время сна в порядок.

Заболевания дёсен грозят инфарктом

Чем больше бактерий во рту, тем выше становится риск инфаркта: медики доказали, что заболевания дёсен, в частности периодонтит, являются одной из основных причин сердечных болезней и способны довести до инфаркта.

Матери, родившие двойню, чаще страдают от послеродовой депрессии

Ученые Соединенных Штатов выяснили, что женщины, родившие двоих и больше детей, чаше страдают от послеродовой депрессии.«Проведя исследования, мы можем предположить, что 19% матерей, родивших двойню или тройню подвержены тяжелой форме послеродовой депрессии.

Бессонница приводит к гипертонии

Хроническая бессонница с короткой продолжительностью нестабильного сна является клинически значимым фактором риска развития артериальной гипертензии, выяснили врачи. Сон менее пяти часов в сутки на 500% увеличивает вероятность резкого повышения артериального давления.