Уфимский планетарий Федерация УШУ Республики Башкортостан Физика вокруг нас Башкортостанское Региональное Отделение Федерации Космонавтики России
 

Рубрика ЗДОРОВЬЕ

Аллергия может вызывать ожирение

Ученые из ОАЭ заявили, что скрытые аллергии на продукты питания препятствуют снижению веса, а также провоцируют ожирение. По словам доктора Акмаля, в ходе эксперимента 27 человек с избыточным весом подвергались лишь одному методу лечения в течение 12 недель: их просили избегать продуктов, на которые у них была иммунная реакция. Для определения этих продуктов у испытуемых брали анализ крови и тестировали ее с помощью системы, называемой «тест ALCAT». Участники эксперимента похудели в среднем на 37 фунтов каждый: они потеряли примерно 30% жира, topnews.ru.

Повышение по службе грозит вашей психике

Исследователи из университета Уорика (Warwick University) опросили более тысячи служащих, получивших за последние пять лет повышение до должности менеджера среднего или высшего звена. Они обнаружили, что психическое состояние "карьеристов" ухудшилось в среднем на 10%, тогда как профилактические визиты к врачу сокращались на 20%, до одного-двух раз в год. По их мнению, ситуация может усугубляться тем, что люди получившие повышение не находят времени для визитов к врачам.

Мясо и молочные продукты ухудшают качество спермы

Чрезмерное употребление мясных и молочных продуктов оказывает негативное влияние на репродуктивное здоровье мужчин. У представителей сильного пала, которые предпочитают мясо фруктам и овощам, как показало исследование испанских ученых, качество спермы хуже, чем у любителей здоровой пищи. В исследовании принимали участие более 60-ти мужчин, пациентов клиник репродуктивного здоровья. Ученые выяснили, что у половины участников было низкое качество спермы, эти мужчины употребляли большее количество мяса и молочных продуктов, чем участники исследования, у которых было нормальное качество семенной жидкости.

Продолжительное безделье вредит психике

Длительное "ничегонеделание" - отсутствие на работе по причине болезни или в условиях безработицы, приводит к серьёзному стрессу и часто предшествует потере социальных контактов и психическим проблемам. К такому выводу пришли эксперты Университета Карлстада /Швеция/. Вынужденный отдых от работы связан с ухудшением взаимоотношений с работодателем, коллегами, друзьями и близкими и способствует развитию расстройств психики, говорят психологи. По их мнению, долгосрочное отсутствие на работе постепенно эмоционально опустошает человека. Для многих работа является важной частью социальной жизни и её потеря может отрицательно сказаться на психическом благополучии.

Стремление сделать карьеру грозит женщинам бесплодием и портит им фигуру

Возможно, стремление сделать карьеру обрекает вас на бесплодие и портит фигуру, предостерегает The Times работающих женщин. "Стресс и установка на успех смещают соотношение гормонов в женском организме: выделение эстрогена снижается, а секреция тестостерона и других мужских гормонов активизируется", - поясняет журналистка Пита Би, ссылаясь на выводы американского антрополога Элизабет Кешден. Кешден, чья статья опубликована в свежем номере журнала Current Anthropology, обнаружила, что у женщин, которые напряженно работают, чаще встречается фигура мужского типа (плоская грудь и узкие бедра), чем телосложение, напоминающее "песочные часы". Ключевым показателем Кешден считает соотношение обхвата талии и обхвата бедер. Многие ученые обнаружили, что соотношение 0,7 характерно для самых плодовитых женщин, причем в их крови также больше гормона эстрадиола - примерно на 30% по сравнению с женщинами, сложенными иначе. У женщин с большой грудью и узкой талией также повышен уровень эстрогена и прогестерона. В свою очередь, высокий уровень мужских гормонов увеличивает выносливость, но осложняет зачатие, отмечает Кешден.

Пассажиры и водители малолитражек, столкнувшихся с большими машинами, обречены

В американском институте дорожной безопасности IIHS прошли краш-тесты, в которых на скорости 60 км в час моделировалось лобовое столкновение компактных автомобилей с полноразмерными седанами. Как сообщается на сайте IIHS, в результате проведенных испытаниях выяснилось, что в таких условиях пассивная безопасность компактных автомобилей минимальна.

Лишний вес приводит к болезням дёсен

Американские врачи нашли связь между избыточной массой тела и высоким риском заболеваемости периодонтитом - воспалением дёсен. Стоматологи Гарвардского университета и Университета Пуэрто-Рико наблюдали в течение 16 лет за здоровьем почти 37 тыс. человек, обращая особое внимание на здоровье полости рта и показатели веса. Учитывая факторы возраста, потребления фруктов и овощей, наличия сахарного диабета, привычки курения и физической активности, ассоциация между избыточным весом и периодонтитом оставалась наиболее сильной. Ожирение на 25-29% повышало вероятность развития воспалительных процессов в зубной ткани и дёснах, подсчитали медики.

Чаще всего игнорируют врачей женатые мужчины с детьми

«Болезнь легче предупредить, чем лечить», - этот постулат знаком каждому, однако подавляющее большинство наших сограждан пренебрегает профилактическими мерами в отношении своего здоровья, предпочитая обращаться к врачам, только когда «болезнь валит с ног». Недоверие к врачам, высокие цены на платное медицинское обслуживание и огромные очереди в государственные медицинские учреждения - вот основные причины, по которым большинство россиян (70%), принявших участие в опросе Исследовательского центра портала SuperJob.ru, до последнего откладывают визит к врачу. Чаще остальных профилактикой пренебрегают россияне 25-30 лет (72%), многие из которых уповают на природное здоровье и предпочитают «беречь себя и пить витамины». «Здоровье пока позволяет мне избегать врачей. К тому же я очень занят (учёба, карьера, личная жизнь), поэтому у меня практически нет времени на хождение по медицинским учреждениям», - комментируют молодые респонденты. Неудивительно, что крайне редко врачей посещают и участники опроса с невысоким уровнем дохода (до 15 тысяч рублей в месяц) - 73%. «Болеть - удел богатых», - считают они.

Музыка помогает сердечникам справляться с болезнью

Прослушивание музыки помогает пациентам с сердечными заболеваниями избавляться от тревоги и сильного стресса, связанного с ходом лечения и операциями. Систематическая проверка среди 1 тыс. 461 больного показала, что музыка понижает артериальное давление, стабилизирует частоту пульса и сокращает уровень тревожности. Жизнь с сердечным диагнозом является очень большой психологической нагрузкой, говорят медики Университета Филадельфии, а неопределённость и переживания по поводу исхода медицинских процедур и прогноза болезни способны значительно ухудшить физическое состояние больного. Например, постоянный стресс повышает давление и тем самым способствует различным осложнениям. Музыка обладает свойствами смягчать стресс и, соответственно, предотвращать его возможные отрицательные последствия для работы сердца, уверены кардиологи.

Нормальный сон помогает "очищать" мозг от ненужной информации

Хороший стабильный сон позволяет мозгу фильтровать получаемую за день информацию и при пробуждении готовиться к новым знаниям и адаптироваться к новым условиям окружающей среды, выяснили неврологи Университета Висконсина-Мэдисона /США/. Согласно полученным результатам, сон "освежает" мозг путём привлечения синапсов - областей, позволяющим клеткам взаимодействовать с другими нейронами. Открытие предполагает, что синапсы сильнее, когда мы просыпаемся после крепкого и здорового сна, а мозг "очищен" от ненужной информации. Таким образом сон экономит энергию, пространство и материал, собранный в мозговых функциях.